Minu eriline mina

      Ma arvan, et iga inimene on millegi poolest eriline. Enda erilisust ei oska ma aga väga hästi sõnadesse panna. Mulle meeldib üle kõige oma vaba aega nautida. Sinna aega kuuluvad minu sõbrad ja mitte keegi muu. Selles ajas ei tunne ma ühtegi kohustust oma õlgadel. See aeg on minu jaoks kõige kõige erilisem aeg, sest siis ma tunnen ennast vabana. Kui ma küsin mõnelt oma sõbralt, et mida ta tahaks saavutada elus või mis on tema põhieesmärgiks, siis kuulen enamasti vastuseks, et nad tahavad saada emaks, omada head töökohta, oma autot, oma meest/naist ja oma maja. Minuga aga nii ei ole. Ma küll tahan kunagi oma pere ja kodu, aga praegu ma sellele ei mõtle. Nii kaua, kuni ma olen veel noor, soovin ma reisida maailmas ringi, näha kõige ilusamaid kohti. Kõike seda koos kõige lähedamaste sõpradega. Ma arvan, et see on kindlalt üks asi mis teeb mind eriliseks.
    Kui ma küsisin oma poiss-sõbralt, et mis mind erilisemaks teeb kui teised, siis ta vastas, et minu iseloom ja täiesti teistsugune mõttemaailm. Seda ma väga kommenteerida ei oska. Ma olen enda arust tegelikult üsna sama, mis teised inimesed..ainult soovid on erinevad.

Vabandan selle eest, et essee ei anna tahetud mõõtu välja, ma ausalt ei oska enda kohta midagi kirjutada rohkem.

10.TUND rollid igapäevaelus ja ajaplaneerimine

Iga inimene mängib iga päev mitut erinevat rolli. Mina näiteks mängin õpilase rolli, tütre rolli, loomapidaja roll, suhte roll, naabri roll jne.

9.TUND efektiivne inimene

Efektiivne inimene - kena, toreda iseloomuga, hästi mõjuv ja aktiivne inimene.

8TUND De Bono mõttemütsid

De Bono mõttemütsid on kõik erinevat värvi ja iga värv iseloomusteb ühte mõtlemisviisi.Mütsiabil lülitume tavapärasest mõttemaailmas välja ja vaatame asjadele teisest maailmanurgast. Mütsid on suunajad, mitte rolli muutjad. Mütse kasutatakse üksteise järel, kuid ei pea kasutama kõiki värve.

Arutluse alguses määrab sinine müts:

• miks me kogunesime
• millest me mõtleme
• selgitab probleemi
• mida me loodame saavutada
• kuhu me loodame välja jõuda
• mõtlemiskeskkond
• millises järjekorras me teisi mütse kasutame

Arutluse lõpus sinine müts teadvustab:

• mida me oleme saavutanud
• tulemus
• järeldus
• tegevuskava 
• lahendus
• edasised sammud

Valge mõttemüts: 

• milline informatsioon meil on?
• millist informatsiooni me vajame?
• milline informatsioon puudub?
• milliseid küsimusi tuleb esitada?
• kuidas me informatsioonini jõuame?

Punane mõttemüts:

• selgitused arvamustele ei ole lubatud
• eesmärgiks on hetke-emotsioonide väljendamine
• arvamused võivad ajas muutuda
• vahend emotsioonide korraldamiseks
• selle mütsiga ei tohi liialdada

Must mõttemüts:

• kõige sagedamini kasutatav
• hindab olukorda kõige kriitilisemalt
• mis juhtub kui me sellel viisil tegutseme?
• kas meil on olemas vajalikud vahendid?
• mis võib valesti minna?
• millised on võimalikud probleemid?

Kollane mõttemüts:

• aitab kaalutletult tuua välja kõik kasud
• sunnib kasutama aega väärtuste otsimiseks
• esitatud väärtustel peaks olema põhjus
• eesmärgiks on leida võimalikku kasu
• millised on väärtused?
• kellele on nad kasulikud?
• mis tingimusel?
• kuidas väärtusi esitatakse?
• kas on ka teisi väärtusi?

Roheline mõttemüts:

• esitab uusi ideid, toob välja teisi võimalusi ja alternatiive
• väärtus seisneb loomingulisuses
• toob välja võimalused ja mõttesuunad
• eebaldub aegunud ideed, et leida uusi
• muutused ja selle suunaline liikumine

7.TUND loovus

ROBINSONI SÕNUL ON IGA VÄIKE LAPS SÜNDINUD GEENIUS
Igal inimesel on mingitaoline anne, mida ta oskab teistest inimestest paremini. Kuid, seda on raske üles leida või ta ei pruugi seda oma elujooksul üldse avastadagi.
Mina oskasin lapsena väga hästi klaverit mängida, aga ma ei ole kindel, kas seda võib lugeda suureks andeks. Võibolla pole ma enda suurt annet veel avastanudki.
Sellest pole kahjuks midagi alles, sest ma pole enam harjutanud klaverimängu. Kusagile edasi õppima ma seda kindlasti ei läheks ning ei ole kunagi unistanud ka kuulsast pianisti elust.
Loovust on minul nii ja naa. Oleneb täiesti olukorrast. Spontaansust on mul piisavalt.

6.TUND emotsioonid

5.TUND emotsioonide roll igapäevaelus, stress

Kuidas emotsioonid mõjutavad käitumist? 
Kui inimene on rõõmus, siis loob ta teistega koos olles ka meldiva õhkkonna. Ta mõtleb positiivsemalt ja naudib elu rohkem. Rõõmsa inimesega on kergem suhelda.

Kui aga inimene on kurb, mossitab või on vihane, siis ei ole temaga meeldiv suhelda, kuna sellise inimesega on raske. Ta muudab oma kurbusega ka teised kurvaks või siis karjub kellegi peale, kui ta vihane on.

Emotsioonid on vägagi vajalikud. Nende abil saad väljendada teistele, mida sa tunned.

Stress
Stress on emotsionaalne pingeseisund, mis tekib välis-ja sisekeskkonna ulatuslikel muudatustel.
Stressi põhjustajaks võib olla üksindus, pingeline keskkond, liiga raske vaimne või füüsiline töö, tavapäraase elurütmi ootamatu muudatus, iseenda või lähedase inimese raske haigus, trauma, mure lähedase inimese pärast, elamine või töötamine ebasobilikes tingimustes, väsimus jne.

Kuidas stressi maandada?

• Tuleb leida probleemidele lahendused
• Tuleb maha rahuneda
• Tuleb tervislikult toituda, sest tervislik toit hoiab stressi ära.
• Apteekides on müügil stressivähendavad tabletid. 

4.TUND väärtused, uskumused ja hoiakud

Väärtused on inimesele kõige kallimad asjad, mida tal eluks vaja läheb. Minu väärtused on pere, sõbrad, kodu, söök/jook ja raha. Järjestasin täpselt tähtsuse järjekorras need.

Hoiakud.
Minu 5 hoiakut on:

• Inimene peab olema positiivne. See aitab tal püsida rõõmsana.
• Inimene peaks elu nautima nii palju, kui võimalik. 
• Inimene peaks hoolima enda lähedastest, sugulastest, sõpradest. Sest siis saab ta hoolimist ka vastu.
• Inimene peaks tegelema spordiga. See aitab tal püsida vormis ja olla tervislik ning elab ka kauem.
• Igal inimesel peaks olema lähedasi inimesi ta ümber, sest üksinda olles ei saa kellegagi oma rõõmu jagada.

3. TUND ristsõna ja vajadused

Vajadused.
Mis paneb tegutsema? Kõige rohkem motiveerib inimest tegutsema tahtejõud.
Milline on inimene, kui ta vajadused on kaetud? Inimene, kelle vajadused on rahuldatud, on rahulolev ja rõõmus. Üldiselt väga positiivne inimene.
Milline on inimene, kelle vajadused on katmata? Inimene, kelle vajadused on katmata, on üsnagi negatiivne. See tähendab, et toriseb ja vingub ja ühesgi asjad positiivset poolt ei näe. Võib olla ka väga närviline.
Kuidas leida viise vajaduste katmiseks?

• Tuleb käia tööl, et raha teenida
• Tuleb leida endale piisavalt aega
• Tuleb otsida erinevaid võimalusi midagi teha, mitte passima kodus ja mitte midagi teha

Ristsõna. Minu nimi on keskel ja moodustasin ristsõna endale iseloomulikest sõnadest.

ANDEKUSED JA ERIVÕIMED

Enesehinnang

Minu enesehinnang ei ole kõrge ning ei ole ka madal.
Kuidas enesehinnangut tõsta?

• 1. Tegeleda rohkem spordiga, ehk hea välja nägema.
• 2. Õppida paremini.
• 3. Tuleb ärgata hea tujuga.
• 4. Ilusad riided tuleb osta.
• 5. Tuleb sisendada endale, et sa oled positiivne ja hea inimene.

PS! Ma ei saanud ühtegi testi sooritada, kuna enamus lehed ei avanenud ja üks test ei andnud vastuseid.

1.TUND SÕBRAPORTREE